Рецепт засолки капусты пошаговое фото - Доставка здоровой еды и диетического питания на дом в
Узбекский плов с нутом (Нахотли кавурма палов)
Эрика Ефремова. Уже пять лет я регулярно делаю заготовки еды и отправляю их в морозильник. Трачу на это один выходной в месяц. Чтобы сэкономить время и деньги, я начала готовить на месяц вперед: делаю готовые блюда и полуфабрикаты, например фаршированные перцы, маринованное мясо или нарезку овощей. Когда хочу есть, готовлю их за 15—20 минут. Блюда вроде блинчиков и плова просто размораживаю.
Автор: Анна Моргунова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.
Пора Худеть. Как составить меню для похудения: начать худеть правильно. В настоящее время существует огромное количество диет и подходов к похудению, но одним из ключевых аспектов является составление правильного меню. В этой статье мы разберемся, как составить меню для похудения, пошагово изучив процесс подсчета калорийности и составления рациона. Как составить меню для похудения Шаг 1: Подсчитайте свою дневную потребность в калориях Первым шагом к составлению правильного меню является определение вашей дневной потребности в калориях. Для этого можно воспользоваться
